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NATURARE è il progetto che ti permetterà di conoscere le regole che governano l'esistenza dell'essere umano secondo la filosofia preventiva della Medicina Tradizionale Cinese.

Essere un individuo in salute, in forma, in equilibrio dovrebbe essere un obiettivo comune e per poterlo realizzare servono le giuste informazioni, che nel tempo, riescono a modificare le nostre abitudini che molto spesso si rivelano contraddittorie e poco funzionali.

Conoscere il ciclo circadiano ad esempio, può aiutare a regolare i ritmi digestivi, la  qualità del riposo, e dissolvere la maggior parte dei disturbi più diffusi (mal di testa, dolori muscolari, ansia, depressione, iperattività, dipendenze, ecc..)

Per conoscere il ciclo circadiano partecipa al corso di NUTRIZIONE COERENTE, per conoscere le date consulta la pagina fb o chiedi info..

Imparare le nozioni sulla respirazione insegna a gestire le emozioni, ad assegnare il giusto tempo alle attività quotidiane a non lasciarsi travolgere dalla fretta e dai mille impegni che ci opprimono.

Partecipa al corso sul RESPIRO per conoscere la meccanica, i migliori esercizi e conoscere l'esperienza  e i risultati  di chi ha già provato a cambiare respiro.

Pratica un'attività fisica che coinvolga l'intero corpo per trasformare le informazioni teoriche acquisite in una esperienza che possa cambiare la postura, tonificare la muscolatura e conservare la funzionalità delle articolazioni.

Il modo migliore per mantenere la giovinezza del corpo è un corso di YOGA.

​È possibile ottenere percorsi personalizzati composti personal training, trattamenti, counseling per uscire dai periodi difficili o semplicemente per migliorare la qualità della propria esistenza.